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杂谈

2019年5月10日,美国开心果与一场开心的瑜伽活动在广州YOGASALAK瑜塾碰撞出火花。在这场瑜伽活动上,主办方美国开心果宣称:喜欢运动的人不吃零食?美国开心果会是个例外!

开心瑜伽,健康坚果

一串串瑜伽老师口令下的体式动作,贴着皮肤被浸湿着的瑜伽服,瑜伽垫上汗水留下的痕迹,在这场由美国开心果举办的瑜伽活动上,你能切身感受到瑜伽带给人们的一种警醒、觉知和自律。

开心瑜伽,健康坚果

问问周边练瑜伽的朋友,很多在慢慢追求完美体式的道路上,自然会习惯了去摒弃那些如很多零食一般高脂肪、高糖分、低营养的食物。

开心瑜伽,健康坚果

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杂谈

有燕塘的陪伴,高D靓D苗条D

对着家里的两个娃,口头上虽然天天说是放养,但其实每时每刻都给她们最好的,姐姐从小每周1-6都是兴趣班,珠心算,唱歌,跳舞,画画,英语几乎是全排满了,一年一年的筛选课程,一年一年的换课程,终于让我熟悉了这个从我肚子里出来的娃,爱音乐,爱跳舞,从小跳舞班没有少花钱,当然她也参加了各做各样的表演,参加了一轮又一轮的考级。

有燕塘的陪伴,高D靓D苗条D

基本功等各方面她都很努力,但有一些先天的条件,还是有点薄弱,就是个头太矮,而且胖,看着别人的孩子是往上发展,而自己的娃却是一直打横发展,去看了不少的营养导师,分析了姐姐的日常饮食,才发现,原来姐姐日常摄入的糖量太高了。

有燕塘的陪伴,高D靓D苗条D

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美食

珊珊5354

分类: 美食DIY

历史上的长安曾是周、秦、汉、隋、唐等13个王朝建都之地,也是“丝绸之路”的起点。由于当时繁荣的经济文化.甘露酥也是那时非常具有代表甜品,名叫“甘露酥”,追溯到它的历史,据说跟刘备娶妻一事有关:

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杂谈

我相信这篇文章,将会是很多女士们的心声。。。

前段时间,看了一篇报道,男生会做饭除了增加印象分之外,对自己也有许多好处。比如,提高智商,据说还是有科学调查的……

古人说,“治大国,若烹小鲜?!辈还拱姿?,一个男人要把瓜菜鱼肉做得有声有色,还真的不是一件简单的事。

不过前段时间,参加聚会的时候,认识了一位朱爷,他说他研发了一款网红酱汁,能让不会做菜的小白,都分分钟变成厨房暖男,所以今天我就跟他到了他的办公室,做了两道看似很难,其实很简单的菜:

【酱

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珊珊5354

美食

分类: 广东美食

我相信这篇文章,将会是很多女士们的心声。。。

前段时间,看了一篇报道,男生会做饭除了增加印象分之外,对自己也有许多好处。比如,提高智商,据说还是有科学调查的……

 

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珊珊5354

美食

分类: 广东美食

幸福的福字就是一件衣服一口田,告诉我们够吃够穿就好,知足者常乐。如果我们能时时刻刻微笑,拥有一颗安祥的心,就会拥有永恒的幸福。笑着面对,不去埋怨。悠然,随心,随性,随缘。

新的一年,放下所有的烦恼,一家人出游是新年最重要的一件事情。

 

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珊珊5354

美食

时尚

分类: 广东美食

Some of us get dipped in flat, some in satin, some in gloss. But every once in a while you find someone who's iridescent, and when you do, nothing will ever compare.  

有些人沦为平庸浅薄,玉其外,而败絮其中??刹痪饧?,有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人,从此以后,其他人就不过是匆匆浮云。 

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珊珊5354

美食

分类: 广东美食

这几年,茶饮市场已经越来越大,越来越多的茶饮店,茶饮占据着年轻人的内心,每一个品牌,每一杯茶饮里,都有着属于它的味道,而今天,珊珊和几位年轻的网红们,去了正佳负一楼的【本宫的茶】,去探秘这家全国80多家分店的连锁店。

【本宫的茶】

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珊珊5354

分类: 游记

小周末,除了窝在家里,就是去陪孩子们上培训班,日复一日的生活,无精打采是必然的,旅游,远的带娃不方便,近的没意思,经过和家里人商量,这个小周末,我们一家人去了深圳欢乐海岸万豪行政公寓玩。

深圳欢乐海岸万豪行政公寓位于深圳华侨城主题公园群与滨海大道之间,地处深圳湾商圈核心位

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珊珊5354

分类: 广东美食

说起广东的点心,现在的80、90后,肯定都说不出个所以然,其实广东有四大名饼,中山的杏仁饼,佛山的盲公饼,阳江的炒米饼,而有一样是真真正正来自我们老广州的,就是广州的鸡仔饼,广州的鸡仔饼又名“小凤饼”,始创于清朝咸丰年间的广州,至今有270年的历史!

而说起广州的鸡仔饼,在我们

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